V splošnem je vloga makrohranil v prehrani predvsem zagotavljanje potrebne energije za normalno delovanje človeškega organizma. Pomembni pa so tudi za gradnjo celic, tkiv in organov. Drugi manj pomembni viri energije v telesu so še organske kisline in polioli. Maščobe…

Ste se kdaj vprašali kaj pomeni zdrav življenjski slog in kako do odličnega počutja? Dandanes obstaja cela zmešnjava, kaj je ”zdravo” in kaj ni. Prišli smo celo do točke, da ne poslušamo več svojega telesa, ampak se raje poslužujemo raznoraznih…