VEGETARIJANSTVO

VEGETARIJANSTVO

Vegetarijanstvo imenujemo način prehranjevanja, ki izključuje živila živalskega izvora. Glede na vrsto živil, ki jih posameznik uživa, razlikujemo različne vrste vegetarijanstva.  V splošnem govorimo o vegetarijanski prehrani, ko gre le za izogibanje mesu (vključno s perutnino in ribami), ne pa…

 KAJ ZA DAN ŽENA IN DAN MUČENIKOV?

KAJ ZA DAN ŽENA IN DAN MUČENIKOV?

Zanj: Razmišljaš kako jo presenetiti za dan žena?Zanjo: Razmišljaš kako ga presenetiti na dan mučenikov?Hmm nepričakovana dobra večerja je vedno odlična ideja. Kaj praviš? 😊 Zamisli si, da partnerju sploh ne omeniš kakšne načrte imaš za dan žena ali dan mučenikov.…

 PREHRANA NOSEČNIC

PREHRANA NOSEČNIC

Primerna prehrana pred in med nosečnostjo ter v času dojenja je dolgoročna naložba za zdravje tako matere, kot razvijajočega se otroka.  Ste že kdaj slišali kako zelo pomembnih oz. celo ključnih je prvih 1000 dni? V prvih 1000 dneh lahko…

 LAKTOZNA INTOLERANCA

LAKTOZNA INTOLERANCA

Laktoza ali mlečni sladkor je disaharid, sestavljen iz dveh enostavnih sladkorjev: glukoze in galaktoze. Naravno je prisoten le v mleku in mlečnih izdelkih, vendar ga v prehranski industriji zaradi nekaterih ugodnih lastnosti dodajajo tudi v druge izdelke. O laktozni intoleranci…

 POMANJKANJE VITAMINA C

POMANJKANJE VITAMINA C

Vitamin C (oz. askorbinska kislina) je vodotopen vitamin, ki pri človeku igra pomembno vlogo kot antioksidant in sodeluje v številnih bioloških procesih. Med drugim sodeluje tudi pri tvorbi kolagena, ki je potreben za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože…

 NORMALNA TELESNA MASA

NORMALNA TELESNA MASA

Normalna telesna masa je zelo pomembna za ohranjanje zdravja, saj sta tako prenizka kot prekomerna telesna masa povezani z mnogimi tveganji za zdravje. Za ohranjanje telesne mase je ključno ravnovesje med porabo in vnosom energije. Za oceno telesne mase se…

 NEW YEAR, NEW ME

NEW YEAR, NEW ME

Novo leto je čas, ko pogledamo naprej in sprejmemo novoletne zaobljube. Najenostavnejših obljub pa se včasih težko držimo. Novo leto je nov začetek in čas, ko razmišljamo o stvareh, ki si jih želimo doseči. Tukaj je nekaj nasvetov za zdrav…

 MITI IN RESNICE O PREHRANI

MITI IN RESNICE O PREHRANI

Na internetu lahko najdemo ogromno nepreverjenih in nezanesljivih informacij o prehrani. Večina jih je nedokazanih ali pa celo dokazano ne delujejo. Spodaj smo zbrali nekaj mitov o prehrani. 1.Vse kalorije so enakovredne: Vsi viri nimajo enake vrednosti in učinkov na…

 KAKO SO PAKIRANI PERFECT MEALS OBROKI

KAKO SO PAKIRANI PERFECT MEALS OBROKI

Živilo, kateremu se je datum uporabe ali datum minimalne trajnosti živila podaljšal s pomočjo uporabe plinov za pakiranje, mora biti označeno z navedbo »pakirano v kontrolirani atmosferi«. Vsi Perfect Meals obroki so pakirani v kontrolirani atmosferi. Pri nas želimo minimizirati…

0
0
Vaša košarica
Vaša košarica je praznaNadaljuj z nakupovanjem