Perfect meals Peanut butter smooth je 100 % arašidovo maslo, okusno, naravno maslo iz praženih arašidov. Odličnega okusa in kremaste teksture. Je odličen vir zdravih maščob in beljakovin. Ne vsebuje umetnih snovi in dodanega sladkorja. Izvrsten je kot namaz ali hranljiv prigrizek. Spodaj smo za vas pripravili nekaj zanimivih receptov.

https://perfectmeals.si/wp-content/uploads/2023/07/pinat2.png

Arašidovo maslo in banana sendvič:

Sestavine:

2 rezini polnozrnatega kruha

2 žlici arašidovega masla Perfect meals Peanut butter smooth

1 banana, narezana na kolobarje

Navodila:

Eno stran vsake rezine kruha premažite z arašidovim maslom. Na eno rezino kruha položite narezane banane. Prekrijte s preostalo rezino kruha in pritisnite, da se sestavini povežeta. Sendvič lahko pojeste takoj ali pa ga narežete na manjše koščke in odnesete s seboj v službo za malico.

Piškoti z arašidovim maslom:

Sestavine:

1 skodelica arašidovega masla Perfect meals Peanut butter smooth

1 skodelica sladkorja

1 jajce

1 čajna žlička vanilijeve arome

1/2 čajne žličke sode bikarbone

Navodila:

Pečico segrejte na 180 °C in pripravite pekač s peki papirjem. V skledi zmešajte arašidovo maslo, sladkor, jajce, vanilijevo aromo in sodo bikarbono. Z žličko oblikujte majhne kroglice testa in jih položite na pekač. Pritisnite jih z vilico, da dobijo vzorec. Pecite 10-12 minut, dokler niso zlato rjavi. Pustite, da se piškoti ohladijo na pekaču, nato pa jih prestavite na rešetko, da se popolnoma ohladijo.

Smoothie z arašidovim maslom:

Sestavine:

1 banana

2 žlici arašidovega masla Perfect meals Peanut butter smooth

1 skodelica mleka (lahko tudi rastlinskega, kot je mandljevo ali sojino)

1 žlica medu (po okusu)

1/2 skodelice grškega jogurta

Ledene kocke (po želji)

Navodila:

V mikserju zmiksajte banano, arašidovo maslo, mleko, med in grški jogurt. Dodajte ledene kocke, če želite smoothie bolj osvežujoč. Postrezite v kozarcu in po želji okrasite s koščki banane ali arašidi.

Piščanec z arašidovim maslom:

Sestavine:

4 piščančji fileji

1/4 skodelice arašidovega masla Perfect meals Peanut butter smooth

2 žlici sojine omake

2 žlici medu

2 stroka česna

1 žlička ingverja v prahu

Navodila:

V majhni skledi zmešajte arašidovo maslo, sojino omako, med, sesekljan česen in ingver v prahu. Piščančje fileje položite v pekač in prelijte s pripravljeno mešanico. Pecite v ogreti pečici na 180 °C približno 20-25 minut, dokler piščanec ni pečen. Postrezite lahko s kuhanim rižem ali pečeno zelenjavo.

Upamo, da vam bodo ti recepti z arašidovim maslom všeč! Pa dober tek! 😊

Nina Berglez, mag. inž. živ.

Dodaj odgovor